Tener un vaso de vino o una pinta de cerveza al día podría acortar su vida, los investigadores han encontrado.

Beber de cinco a 10 bebidas alcohólicas a la semana puede tomarle seis meses de descanso, según un importante estudio.

Un mayor consumo de alcohol también se relacionó con una mayor probabilidad de sufrir un accidente cerebrovascular, insuficiencia cardíaca y aneurisma fatal.

Un análisis de casi 600,000 personas encontró que aquellos que bebían más de 100 g de alcohol cada semana -alrededor de cinco vasos de 175 ml de vino o pintas de cerveza- tenían un mayor riesgo de muerte prematura.

Los hallazgos respaldan las directrices recientemente rebajadas en el Reino Unido, que recomiendan que tanto hombres como mujeres no beban más de 14 unidades o 112 g de alcohol puro en una semana.

Esto equivale a alrededor de seis pintas de cerveza al cuatro por ciento de fuerza o seis vasos de 175 ml de vino con un 13 por ciento.

La autora principal, Dra. Angela Wood, de la Universidad de Cambridge, dijo: El mensaje clave de esta investigación para la salud pública es que, si ya bebe alcohol, beber menos puede ayudarlo a vivir más tiempo y reducir el riesgo de varias enfermedades cardiovasculares.

El estudio encontró que se espera que un hombre de 40 años que bebe regularmente el equivalente a entre 10 y 18 vasos de vino o pintas de cerveza muera entre uno y dos años antes, hallaron los investigadores. Aquellos que exceden ese nivel pierden de cuatro a cinco años de sus vidas.

Un equivalente a cinco pintas de cerveza o cinco copas de vino a la semana aumentaba el riesgo de accidente cerebrovascular en un 14 por ciento, la enfermedad mortal hipertensiva en un 24 por ciento, insuficiencia cardíaca en un nueve por ciento y aneurisma aórtico mortal en un 15 por ciento.

Los autores del estudio dijeron que los límites de alcohol recomendados deberían reducirse a alrededor de 100g o 12.5 unidades por semana en muchos países.

Las pautas del Reino Unido se cambiaron en 2016 a 14 unidades cada semana para hombres y mujeres, por debajo de los límites en Italia, Portugal y España.

El límite superior recomendado para los hombres en los EE. UU. Es de casi 25 unidades de alcohol por semana.

El coautor, el profesor Naveed Sattar de la Universidad de Glasgow, dijo: Este estudio proporciona pruebas claras para apoyar la reducción de los límites recomendados del consumo de alcohol en muchos países del mundo.