2. Sueños en el útero

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La importancia de un sueño se puede ver en la infancia, los bebés pasan el 70% del día durmiendo y el 50% de ese tiempo soñando, teniendo en cuenta sus primeros años se dedican al desarrollo acelerado de aprendizaje y estudio, el sueño tiene un papel importante en el desarrollo del cerebro.

3. 90 minutos de sueños

Pasamos cerca de un tercio de nuestra vida durmiendo, cada noche tenemos aproximadamente 5 sueños, concluyendo en una hora y media.

4. despierto durante el sueño

La parte paradójica del sueño, también llamado REM es bastante rara, mientras que en la mayoría de las partes del acto de dormir parece que el cuerpo se está desacelerando, descansando y ralentizando las ondas cerebrales, durante el sueño estas ondas funcionan casi tanto como estando despierto! El pulso y la respiración se aceleran mientras que los músculos del cuerpo quedan paralizados.

5. Mundo caótico sin sentido

A diferencia del pensamiento cotidiano, el sueño no tiene ninguna lógica: Puede ser en un solo lugar en un solo momento y, de repente estar en la luna y ver personas u objetos y momentos diferentes.

¿Quién necesita este caos? una de las principales reivindicaciones sobre el tema es que necesitamos que para volver a organizar nuestra memoria, durante el sueño el cerebro “pone todo sobre la mesa” y lo organiza. Las investigaciones muestran que las personas con falta de sueño tiene una peor función cerebral y la memoria en comparación con los que duermen y sueñan.

6. La caída y flotando

Es probable que hayas tenido un sueño en el que flotas o volas. investigaciones muestran que este es uno de los sueños más comunes pero al parecer no tiene simbolismo específico importante. Sueñar que estas flotando o volando probablemente tiene que ver con el cambio psicológico del cuerpo pasa al entrar en la etapa de sueño, de los músculos tensos mientras se está despierto a la relajación.

7. Cerebro

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El desarrollo del nuevo dispositivo de escaneo MRI logró llevarnos a un gran avance en la comprensión de lo que está pasando en el cerebro durante el sueño, odríamos controlar el flujo sanguíneo en ciertas partes del cerebro, de esta manera los investigadores lograron ver que las piezas de trabajo, mientras que sueñan son los  Hippocampus  que tiene que ver con la memoria y la  amígdala  que tiene que ver con las emociones y el puente en el tronco cerebral .

8. Pasado y presente todo mezclado

A pesar de que hemos tenido éxito en la cartografía del cerebro durante el sueño, todavía hay muchas preguntas que hacer sobre este complicado mecanismo, al parecer, el sueño toma la información del banco de memoria que se encuentra en la línea de tiempo y los pega en una secuencia extraña, los elementos serán tomadas desde el mismo día, una semana, 10 días antes y mucho más, esto significa que si eonontras una persona en NY es posible soñar con ella sólo después de 10 días, en un conjunto y línea de tiempo diferente.

9. sueños más comunes:

  • El fracaso en una prueba de la escuela
  • Aparecer desnudo/a en público
  • Volar un avión o estrellarse
  • Flotar
  • Parálisis o bloqueo de movimiento como tratar de huir de alguien o algo
  • Ser secuestrado
  • Experiencias sexuales
  • Desastres naturales
  • La pérdida de los dientes
  • La violencia en sí mismo u otros
  • Ser abandonado o humillado
  • Perder un autobús, un tren o un avión
  • Encontrar habitaciones ocultas en un edificio
  • Encontrar o perder dinero
  • La gente de tu pasado o presente
  • Embarazo y el parto
  • Reunión con personas desconocidas y situaciones no comunes