La intolerancia a la lactosa es algo que muchas personas experimentan a lo largo de sus vidas o, al menos, podrían pensar que lo hacen.
Pero hay muchos síntomas de intolerancia a la lactosa que también pueden ser síntomas de otras afecciones, como el síndrome del intestino irritable, alergias, sensibilidad a los alimentos y más.
Saber qué tipo de cosas podrían indicar que no sea intolerante a la lactosa vale la pena porque podría ser algo completamente distinto, y una vez que esté armado con esa información, puede abordar mejor lo que realmente está sucediendo.
Es probable que haya alguien en tu vida que no coma productos lácteos. Y aunque muchos pueden hacer esa elección debido a consideraciones éticas y similares, otros optan por abstenerse porque sienten que los productos lácteos los hacen sentirse hinchados y gaseosos, lo que provoca calambres dolorosos, diarrea u otro tipo de malestar digestivo.
Simplemente no vale la pena si comer ese tipo de alimentos te hace sentir mal. Pero tal vez no sea la intolerancia a la lactosa el culpable. Más bien, podría estar confundiendo lo que está experimentando con la intolerancia a la lactosa, pero en realidad podría ser otra cosa.
La diarrea puede ser un efecto secundario desafortunado que se presenta junto con algunas sensibilidades a los alimentos, intolerancias y otras afecciones, como la intolerancia a la lactosa. Pero si lo ha experimentado durante un período prolongado de tiempo, incluso si no ha estado comiendo lácteos, tal vez el problema no sea la intolerancia a la lactosa.
Si un paciente encuentra que los síntomas de diarrea o deposiciones sueltas se extienden por más tiempo que cualquier período en el que se consuma cualquier producto lácteo o lactosa, entonces este cambio en los hábitos intestinales también debe investigarse para detectar una posible causa siniestra, opina el Dr. Donald Tsynman, Gastroenterólogo con sede en la ciudad de Nueva York. Tener una conversación con su médico y potencialmente involucrar a un gastroenterólogo u otro especialista involucrado podría ser una buena idea.
Usted accidentalmente comió o bebió algo que contenía lácteos, pero no experimentó ningún efecto secundario negativo en aproximadamente dos horas.
En general, los síntomas y las complicaciones relacionadas con la intolerancia a la lactosa aparecerán con relativa rapidez.
Una persona que es intolerante a la lactosa se sentirá con náuseas después de 30 minutos a dos horas de consumo de leche o productos lácteos, dijo la Dra. Niket Sonpal, gastroenteróloga con sede en la ciudad de Nueva York y profesora adjunta en el Touro College of Osteopathic Medicine. si los síntomas tardan mas de dos horas en manifestarse podría indicar otra condición.
Incluso si tiene una serie de problemas digestivos que sugieren que podría ser intolerante a la lactosa, si también experimenta otros síntomas, eso también podría ser un indicio de que en realidad no es intolerancia a la lactosa. Sonpal dijo que la fatiga es uno de esos síntomas que podría significar que un médico podría necesitar investigar más para descubrir qué está pasando realmente.
