Breathing smoke out

Los fumadores necesitan dejar los cigarrillos en lugar de reducirlos para reducir significativamente el riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular, según sugiere un estudio de BMJ.

Las personas que fumaban incluso un cigarrillo al día tenían todavía un 50% más de probabilidades de desarrollar enfermedades cardíacas y un 30% más de probabilidades de sufrir un accidente cerebrovascular que las personas que nunca habían fumado, dijeron los investigadores.

Dijeron que demostraba que no había un nivel seguro de fumar para tales enfermedades.

“Detener por completo” La enfermedad cardiovascular, no el cáncer, es el mayor riesgo de mortalidad por fumar, y causa alrededor del 48% de las muertes prematuras relacionadas con el tabaquismo.

Si bien el porcentaje de adultos que fumaban había estado disminuyendo, la proporción de personas que fumaba de uno a cinco cigarrillos al día había estado aumentando constantemente, dijeron los investigadores. Su análisis de 141 estudios, publicado en el BMJ, indica que un hábito de 20 por día causaría siete ataques cardíacos o accidentes cerebrovasculares en un grupo de 100 personas de mediana edad. Pero si reducen drásticamente a uno al día, aún así causaría tres ataques al corazón, sugiere la investigación.

Los investigadores dijeron que los hombres que fumaban un cigarrillo al día tenían un riesgo 48% mayor de desarrollar enfermedad coronaria y tenían un 25% más de probabilidades de sufrir un accidente cerebrovascular que los que nunca habían fumado.

Para las mujeres, era más alto: 57% para el corazón enfermedad y 31% por accidente cerebrovascular. Allan Hackshaw, del Instituto de Cáncer UCL de la Universidad College de Londres, quien dirigió el estudio, dijo a la BBC: ha habido una tendencia en bastantes países para que los fumadores empedernidos reduzcan, pensando que está perfectamente bien, que es el caso para cosas como el cáncer. Pero para estos dos trastornos comunes, que probablemente sean más propensos a contraer que el cáncer, no es el caso, tienen que detenerse por completo.

Los investigadores dijeron que se podría esperar que fumar menos cigarrillos reduciría el daño de forma proporcionada, como se había demostrado en algunos estudios con cáncer de pulmón.

Sin embargo, encontraron que los hombres que fumaban un cigarrillo por día tenían un 46% del exceso de riesgo de enfermedad cardíaca y un 41% por accidente cerebrovascular en comparación con los que fumaban 20 cigarrillos por día. Para las mujeres, era el 31% del exceso de riesgo de enfermedad cardíaca y 34% por accidente cerebrovascular.

El profesor Hackshaw dijo que los riesgos de enfermedades cardiovasculares aumentaban a lo largo de la vida, pero que se podía empeorar en solo unos pocos años de fumar. Pero dijo que la buena noticia era que aquellos que dejaban de fumar también podían reducir rápidamente el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

Recortar no es “inútil”. Paul Aveyard, profesor de medicina conductual en la Universidad de Oxford, dijo que el estudio bien realizado confirmó lo que los epidemiólogos habían sospechado: que el tabaquismo ligero creaba un riesgo sustancial de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular. Pero dijo que era incorrecto concluir que reducir el tabaquismo era inútil. Aquellos que intentan reducir con la ayuda de la nicotina, ya sea por un tratamiento de reemplazo de nicotina o un cigarrillo electrónico, es más probable que dejen de fumar y, por lo tanto, reduzcan realmente sus riesgos de fumar, dijo.

Martin Dockrell, líder de tabaco en Public Health England, dijo: Este estudio se suma al creciente cuerpo de evidencia que nos dice que reduciendo a un solo cigarrillo al día todavía deja un riesgo sustancial de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular. Lo mejor y más seguro que puede hacer es dejar de fumar por completo.

Deborah Arnott, directora ejecutiva de ASH, dijo: “La adicción a la nicotina es lo que hace que las personas sigan fumando, pero lo que hace el daño grave es el alquitrán en el humo del cigarrillo”.